HOT ! パンプ　DVD 7枚セット 7型 ポータブルDVDプレーヤー Type-C GH-PDV7PC-BK [7V型ワイド] GREEN

7型 ポータブルDVDプレーヤー Type-C GH-PDV7PC-BK [7V型ワイド] GREEN。
DVD | GH-PDV7V-BK | GREEN HOUSE グリーンハウス。
Zenith Portable DVD/CD Player DVP615 7 Inch Display Battery Pack。
パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。
楽天市場】【激アツ価格☆通常7,740円⇒2,590円】 DVDドライブ 外付け。
タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。
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音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。
三沢光晴DVD 緑の方舟1&2セット。
Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。
燃えろ！新日本プロレスDVDコレクション　22巻セット。
ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。
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腰を鍛えることに特化しています。
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Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。
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Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。
ジストニア　改善　ピアノ　dvd。
Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。
【デカンショ坊や】長州力/革命伝説　DVD6枚組。
Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。
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Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。
バドミントンの基礎をつくる DVD 4枚セット　バドミントンDVD　指導者。
LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。
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